皆さんこんばんは(^O^)／

すっかり春になっていますね。お花見のシーズンが来ました

花粉のシーズンでもあるのでいいのかわるいのか。。。

でもぽかぽか陽気を感じるだけで幸せホルモン沢山で身体が元気になるんです。

熟睡した２時間の間に多く出ています。その日の疲れを取り消す機能が備わっているなんで本当に人間は精密にできています。

当院でもその回復ホルモンを出せる治療や、器械があります。その中でもＷＩＮＢＡＣはピカイチです。

是非一度お試しください(*^-^*)つ、つ、つい宣伝に、、、

さて、ご来院の方で、ストレッチポールを購入しご自宅にて治療のサポートとしてトレーニングされている方、

最近きちんと使えていますでしょうか？

ストレッチポールは、きちんと使えると身体が一日使って疲労した部分を回復しやすくしてくれます。

間違っていると痛みをうんでしまいます。

ですので、今一度上岡先生の動画をもとに使用してみてください。

もちろん当院での治療やメンテナンスの際にチェックもできますのでスタッフまで。

身体を「もとに戻す」、そこからのトレーニング、運動がとても重要なんです！